第一样：长度够不够
这是唯一必须换的理由。孩子平躺伸直，头顶到床垫上沿、脚底到床垫下沿，两头各留出一拳左右，才算够。
脚已经顶到头了，就得换——不是因为"挤着不舒服"这么简单。孩子在长身体，躺下伸不直，会习惯性蜷着睡，一整晚脊柱都是弯的。
年龄和尺寸大致对应：
- 3 岁前：婴儿床 60×120 左右
- 3 岁—小学低年级：1.2 米或 1.35 米单人床
- 小学高年级—初中：1.5 米
- 高中以后：看房间，1.5 米够用，房间大再上 1.8 米
别一步到位照着 1.8 米买。房间不会跟着孩子长，塞不下就是浪费。
第二样：中间有没有塌
孩子体重轻，但活动量大——在床上跳、坐、滚，局部受压其实比大人狠。所以小孩床垫的塌陷往往出现在他固定的那个位置，比如床头一侧、或者跳得最多的中间。
测法：把被褥掀了，手掌平放在床垫中间往下压，再压床边和床头对比。有明显低下去的一块、起身后不回弹，就该换了。
另一个信号：孩子说"睡得腰酸""早上起来累"。小孩一般不会装，说了就是真不舒服。
第三样：翻身和过敏
翻身：孩子一晚上翻身几十次，比大人频繁得多。翻不动说明太软，整个人陷在坑里，这一晚等于一直在使劲。
过敏：早上起来连着打喷嚏、揉鼻子、身上起小疙瘩，先查床垫。用了五六年的床垫里面积了汗、皮屑和螨虫，清不出来。这种情况换床垫比吃药管用。
什么时候不用换
只是"长高了"、长度还够、按着没塌、孩子也没说不舒服——不用换。床垫不是衣服，不需要每年跟着身高换一码。
还有个常见的做法我不建议：把大人的旧床垫给孩子用。大人的旧垫子用了七八年，里面塌陷、螨虫、汗渍，孩子睡了腰不舒服、还容易过敏。省这几千块不值。
换的时候看三件事
一、偏支撑，别太软。太软孩子躺上去身体陷成一个小坑，脊柱跟着弯。判断：平躺，手伸到腰底下，能伸进去一点但别空一大块；再看他翻身顺不顺。
二、环保比价格重要。孩子每天在床上待十个小时，贴身、还爱趴着睡。到店看检测报告（甲醛释放量、可分解致癌芳香胺染料），问清楚用的什么胶——分层喷胶的结构，胶是甲醛的主要来源之一。主打无胶水工艺的款（比如好梦百合 2026，25 公分）就是针对这个，价格高一档，但道理在这儿。
三、面料能擦洗。小孩尿床是常态，不用当事故。看面料能不能擦、能不能配防水内衬。另外看边缘支撑——孩子喜欢坐床边，边缘软的坐几次就塌一块。
提醒一句：一岁以内的宝宝，按儿科和权威育儿建议，用平整、硬度合适的婴儿床垫，不加软垫、不用软枕、不铺厚被。这一层我们不做推荐，问儿科医生最准。
带孩子来躺
孩子自己躺最有准。让他躺着玩五分钟手机、翻几次身，比你在旁边问「舒服吗」有用。四家直营店，不用预约：
- 名优建材城店，西工区王城大道与丽春路交叉口名优建材家居广场馆外北区3幢5号，09:00-18:00，15896634065
- 第六空间店，洛龙区牡丹大道1号第六空间大都会商场A馆D100-AF2-T8-002，09:30-18:00，周末延到19:00，18211909511
- 涧西居然之家店，涧西区九都西路与青岛路交叉口居然之家1595-1502室，09:30-18:00，周末延到19:00，13938893931
- 伊川店，伊川县城关镇伊尹路与景艺路交叉口西300米路北276号，09:00-21:30，18037010666
价格：0压薄垫 999 元起（5 公分）、10 公分 1599 元起、20 公分厚垫 1999 元起，最高到 32999 元。说这个不是让你冲着便宜买——是想说清门槛没那么高，一张 20 公分的厚垫两千出头就能搬回家，普通家庭都买得起。门店有折扣，以实际报价为准。
试睡：厚床垫睡满 60 天，可以享 180 天无理由退换；0压薄垫是 90 天，配件不参加。运费两条路你自己挑：投保的话，下单时按床垫张数投保退货运费险，一张一份、每份 9.9 元由客户出，真退换时运费保险公司全额赔付，超出保单的部分也不用客户掏；不投保也能退，自己承担返运运费 200 元一张。条款都写进购买合同。
质保：厚垫 10 年，薄垫 5 年。
常见问题
孩子长高了，床垫一定要换吗？
不一定。看长度不看身高：孩子平躺伸直，头顶和脚底两头各留一拳左右才算够。脚已经顶到头了才必须换，因为躺下伸不直会习惯性蜷睡。长度够、按着没塌、孩子也没说不舒服，就不用换。
孩子的床垫一般睡几年就该换？
一般 8 到 10 年，但孩子往往先因为尺寸到期限。另外出现这几种情况就该换：中间明显塌陷、孩子说睡醒腰酸、翻身费劲、早上起来老打喷嚏（尘螨）。
怎么判断儿童床垫该不该换？
三个动作：一量长度，两头各留一拳；二掀开被褥用手掌压中间、床边、床头对比，有一块明显低下去且不回弹就是塌了；三问孩子，有没有觉得腰酸、翻身费劲。小孩一般不会装。
孩子房间买多大的床？
3 岁前婴儿床 60×120 左右；3 岁到小学低年级 1.2 或 1.35 米；小学高年级到初中 1.5 米；高中以后看房间大小。别一步到位买 1.8 米，房间不会跟着孩子长。
大人换下来的旧床垫能给孩子用吗？
不建议。用了七八年的床垫里面塌陷、积汗、螨虫，孩子睡了腰不舒服还容易过敏。孩子体重轻，对塌陷更敏感。省这几千块不值。